阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
治疗阳痿的办法是病因治疗，导致阳痿的病因是前列腺疾病，平时心情劳累，身体疲惫会导致阳痿，全身其他疾病也可以导致阳痿，和平时阴茎的血管及吸烟饮酒等也有直接关系。应调整生活方式，不健康的生活方式，比方抽烟、喝酒、不爱运动、熬夜，是引起阳痿的很重要的诱发因素，所以要戒烟、控酒、多运动减肥、不要熬夜。
是肾虚或者前列腺的问题。如果有阳痿、早泄的症状，而且特别怕冷，腰膝酸软，可能和肾阳虚有关系；如果很容易出汗，有可能是和阴虚有关，可以去正规医院的中医科就诊，听医生的诊断然后听从医嘱。
采用一些对症的药物的治疗，也要进行一些心理方面的调节，其次就是要养成良好的生活和饮食习惯，要多锻炼身体，提高自身的身体素质，注意局部的清洁卫生，饮食方面做到营养全面均衡，荤素搭配好。
阳痿，是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚，而不能插入阴道内进行性交的现象，及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗，合理治疗。
目前治疗阳痿也就是勃起功能障碍的方法，多采取综合治疗，因为勃起功能障碍包括心因性和器质性，以器质性为主。治疗方面如下：
1、性心理方面的调整和治疗，补充性知识，进行性感集中训练，这些要夫妻双方共同参加，在医生的指导下进行。
2、改善不良生活习惯，不抽烟，不喝酒，规律作息，锻炼身体，保持身心情愉快，偶尔吃点韭菜、羊肉等食物。可以应用西地那非等药物帮助建立信心，但是不能长时间应用。