首先要节制性生活，戒掉手淫。男性要注意节制房事，不要沉溺于色情，还有过度的手淫等都会引起男性精神萎靡，是引起男性阳痿的主要原因。其次，要消除各种不好的心理因素。要正确认识到不好的心理因素对于性功能的影响，要正确的看待性和性生活。饮食上多吃一些壮阳的食物，比如狗肉，羊肉等。
阳痿一般是可以治好的，出现阳痿，考虑为心理因素引起的，也考虑为肾虚或前列腺炎等因素引起的，现在可以提取前列腺液进行化验，必要时可以使用药物，现在一定要保持个人的清洁卫生，以免细菌感染的发生。
中医治疗会采用针灸，中药气功等方法，最主要的还是心理理疗，因为很多人是心理问题造成的阳痿，中医可以治标治本，喝一些中药来调理身体，也可以喝一些补肾壮阳的药恢复自己的身体。平常饮食要注意清淡为主，多喝水能够有效地排出体内的毒素，少吃辛辣刺激的食物。
要找到阳痿的病因，治疗阳痿还是得靠平时锻炼，饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱，韭菜，山药等保健蔬菜，要调节情绪，保持情绪乐观，消除压力，平时适当体育锻炼，增强体质。
阳痿根据不同原因其治疗时效不同：内分泌性阳痿：若为雄激素不足或糖尿病、血管内皮功能障碍等引起的阳痿，治疗时间较长，需改善内皮功能，控制血糖、降低血脂、抗氧化治疗等，治疗过程漫长，甚至可能需终身服用药物。心理性阳痿：给予病人PDE5抑制剂，使其完成一次性生活，当病人心理顾虑解除时，一次药或一天即可治好。