阴茎短小，先去医院抽血化验性腺系列。如果正常，最常见病因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越短小，增加营养，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海参，另外包皮过长、肥胖也是阴茎短小病因，如果有包皮过长割掉包皮，肥胖必须减肥，对发育期阴茎发育有好处。
阴茎短小没有特别的忌口，只要经常锻炼，正常饮食即可，也可以吃些壮阳的食品如：鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、韭菜子等。
病因复杂。物理治疗：物理治疗放的方面就是在于不用吃药，不用做手术，每天在家里没人的时候做一下保健按摩就行了，但是并不是所有人都适用，这只适用与范围较小，适用于年龄较小，由于体质原因还没有完全成长完毕的人，而且按摩的时候患者一定要把心态放平淡，不要心猿意马。
阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，目前最有效的方法是通过阴茎延长手术。手术采用微创技术，术后恢复快，7-10天即可拆线，不会影响性生活，建议到医院明确诊断。
不建议吃辛辣刺激食物。男性想要改善阴茎短小就要多吃橄榄油，橄榄油中含有很多对身体有益的单不饱和脂肪酸，对于保护心脏尤其重要，男性的心脏功能增强之后阴茎会勃起更长一点。
如果短小伴随勃起很可能会影响到正常的性生活质量的，建议应该多吃滋补的食物看一下效果，也可以配合抽血看一下激素水平的情况，在调理身体即可，也不要有精神压力等，注意看一下睡眠是否正常。