深蹲对前列腺炎有用。深蹲时可以有效的减少前列腺受压，深蹲后身体的血液循环会更快，可以减轻前列腺的充血、水肿，有效的改善盆腔静脉血液回流，明显的改善前列腺炎的症状。同时深蹲是一种运动，可以增强人体的免疫力，增加人体抵抗疾病的能力。深蹲可以转移很多前列腺炎患者的注意力，很多前列腺炎患者精神因素非常紧张，转移注意力后症状也会有明显的改善。
化验前列腺液常规确诊。前列腺炎的治疗，得去除病因，一般手淫，包皮过长是最常见病因。必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，然后平时忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，忌久坐，然后口服前列腺炎药物，一般口服半年治愈。去查前列腺液常规确诊。
尿常规不能检查出前列腺炎，尿常规只是间接的判断是否有前列腺炎。前列腺炎，可以化验前列腺液，或者四杯尿检查的方式。如果化验前列腺液，前列腺液中每高倍镜视野白细胞大于10个，这就可以确定是前列腺炎。
前列腺炎有的人是可以自己好的。只要注意祛除病因，一般都能自己好，比如尽快彻底戒掉手淫、割掉包皮、避免着凉、避免烟酒、辛辣食物的刺激、避免久坐，这些人自然就会自己好。并非一定要使用药物治疗。
前列腺炎从某种程度上是可以自己突然就好了的，并非多么可怕的疾病，既不危及生命安全，也不会大肆损害身体的机能。没有症状的前列腺炎不必接受治疗，有症状的前列腺炎是应该治疗的。慢性前列腺炎是自限制性疾病，前列腺炎有时不经过药物和手术的治疗，通过生活上的调养也可以自愈。戒除熬夜、酗酒等不良的生活习惯之后，过一段时间就会发现前列腺炎的症状消失了。
去当地三甲医院就诊治疗。通常引发男人前列腺炎的原因有男士内裤的设计不合理造成男人胯下长期在高温潮湿的环境中，以及前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成感染，或尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。饮食方面需要注意的有限制脂肪的摄入，因为高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。多饮水，促进排尿。