注意多饮水及清淡饮食，避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的，一般经一周左右治疗后是可以控制及恢复的。在应用口服类药物治疗效果不佳时，应考虑应用输液治疗的。多吃一些水果蔬菜。平常多做一些俯卧撑治疗。
只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。睾丸炎的情况下可以从尿液，血液，睾丸超声以及临床症状等相结合诊断。其治疗主要以抗菌药物为主，同时应卧床休息，同时托起阴囊，以减轻症状，避免性生活和体力劳累，早期可冷敷，防止肿胀，晚期可热敷，加速炎症消散等。
睾丸炎一般是感染引起的，只能通过抗感染治疗，锻炼是无法治好的，睾丸炎怎么治疗好要看自己的情况的，睾丸炎不是什么特别重大的疾病，只要早期发现病情，及早的进行有效的治疗的手段，和合理的护理措施，很快就能康复的，尤其是病人一定要注意自己生殖部位的卫生以及健康，发现有不妥的情况一定要及时选择正规医院就医。在治疗睾丸炎的过程中是保持不抽烟，禁止性生活，多吃一些新鲜的蔬菜。
到当地正规的男科医院检查治疗，严重时可引起睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，前列腺液显微镜检查可见大量白细胞，多为青壮年，老年人少见。
初期使用静脉应用大量广谱有效抗生素控制，来减少睾丸脓肿及化脓性睾丸炎，尤其是急性腮腺炎睾丸炎。平时的饮食要注意多吃水果蔬菜，补充维生素，以提高自身的免疫力。不要食用一些肉汤之类的食物，以免导致发炎部位分泌物增加。还要避免辛辣刺激的食物，禁止烟酒，要多活动，不要老是一个姿势的坐着，注意节制性生活，不要过于频繁。