阳痿、早泄是男性性功能障碍中最常见的两种疾病。阳痿、早泄对男性的性生活健康产生重要的影响,甚至会造成感情破裂、夫妻离异等严重后果。阳痿又称勃起功能障碍,阳痿最根本的原因是阴茎海绵体供血不足造成的。阴茎勃起主要是靠阴茎背动脉供血,背动脉的血液进入海绵体内,造成海绵体充盈,所以阴茎才能勃起。当阴茎血管狭窄以后,海绵体供血不足就会造成阳痿。早泄是由于阴茎背神经兴奋阈值低,较小的刺激就会使背神经兴奋,从而产生射精。
男性朋友患有阳痿,不仅会让男人颜面扫地,而且还会让夫妻性生活非常的不和谐。阳痿很有可能是器官性病变所导致的,所以如果有男科疾病,一定要正确的看待,阳痿也很有可能是因为生活压力精神压力过大所导致的。
很多人都会认为运动会让自己看起来更加阳刚帅气,也能起到对身体保健的作用,增加性功能。其实不是这样的。很多健身教练都是阳痿的患者因为过度的运动,尤其健身房里的过度的锻炼运动会导致阳痿的问题。健身一定要适度,不能让健身导致身体的伤害。
突然阳痿,有可能是由于精神神经的原因。
患者在经历了性刺激后,极度的焦虑会导致阳痿。在日常生活中经常手淫,经常同房,也会出现阳痿的情况。最好是每天进行体育锻炼,锻炼半个钟头,让自己的身体变得更强壮。养成良好的生活习惯,避免抽烟和酗酒。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜,保持一个良好的作息。
可以按摩涌泉治疗阳痿,也可以轻轻按摩睾丸,一定要保持力度,要适当调整训练量和训练强度,要补充天然蛋白质还要保证充足的休息和睡眠时间。可以做适量的有氧运动,但是不宜时间过长。