精囊炎的发生与生活中的一些不良习惯有着很密切的关系，要想远离精囊炎就要避免久坐，长期吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物等习惯，逐渐养成一种良好的生活方式。还要注意生殖器的卫生，以免细菌侵入诱发疾病的出现。
精囊炎、前列腺炎基本上是相辅相成同时发生的，产生的原因很多都是细菌感染造成的。预防精囊炎，平时一定要注意个人卫生清洁、勤换内裤，注意不洁性交；良好的生活习惯是非常重要的。
精囊炎经B超检查及尿常规、精液常规检查是可以确定的，性功能低下多见于有内分泌紊乱、前列腺炎等引起的表现的，经B超及内分泌检查是可以确定的。确定具体引起的原因后对症治疗的。在有精囊炎时，应注意避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。
精囊炎对人的日常生活会有很大的影响，而且精囊炎这个疾病会引起严重的并发症，也可能会导致出现了射精有血的症状，影响着男性的生殖健康，所以应该及时进行治疗，可以选择口服药品的方法来缓解病情，精囊炎的预防方法是非常多的，也可以选择适当锻炼身体的方法来缓解病情，也可以选择局部按摩的方法来提高人体的免疫力。
精囊炎不仅仅是会出现少精，也是会出现血精现象的，只要能够把精囊炎治好，那么睾丸炎的生精功能就会恢复正常。这样就不会再出现少精的问题了。在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。