多喝水：不宜过多吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。多喝水有利于稀释尿液。不要憋尿：尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。避免刺激：不用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
膀胱炎吃清淡有营养、利尿的食物比较好，具体分析如下：
膀胱炎的病人在治疗过程中要多吃一些利尿的食物，多喝水，这样会使膀胱炎的细菌和尿液中的炎性物质从尿液中排出。尽量少吃辛辣刺激的食物，少吃重口味油腻的食物。可以多吃葡萄、菠萝、黄瓜、丝瓜、芹菜等具有利尿功效的食物。多食用富含维生素、硒、锌元素的新鲜水果，，还可以多吃一些富含维生素和蛋白质的精瘦肉。
得了膀胱炎之后的一定要及时的进行治疗，而且在平常的时候应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增强身体的免疫能力避免膀胱炎的复发，膀胱炎的治疗，就是选择抗菌类的药物进行治疗，其治疗的时间为七天的时间，如果通过这样的治疗其效果不显的，那就得需要去医院进行检查治疗一下了，或是住院挂水治疗。
膀胱炎做检查如尿常规检查、B超、尿找结核菌、这些都可以，尿常规检查可见白细胞增多，部分伴有少量红细胞或者大量红细胞，甚至肉眼血尿，B超排查膀胱是否有其他病变，比如结石、肿瘤等。尿找结核菌排查膀胱炎是否由结核菌感染引起。在当地医生的指导下采取相应的治疗，建议多喝水多排尿。
如果膀胱炎比较严重，可能会有血尿，也可能是上行感染，主要表现为小腹部疼痛、尿频、尿急、尿痛等，从而影响生活质量。如果是比较严重的膀胱炎，逆行会导致肾盂肾炎、输尿管炎，可能会出现肉眼血尿、发热、寒战、腰疼等全身症状。
因此，如果有了这种情况，患者一定要进行全面的检查和治疗，而且要有充足的疗程，才能痊愈。生活中要多饮水、多小便、多休息，不要太累。