低钾血症怎么预防预防低钾血症应该要多吃一些含钾丰富的食物。如果确诊为低钾血症，一定要及时的补充钾，对症治疗。在对症治疗的基础上，发现原发性疾病，并根据病因进行治疗。对因疗法与对症治疗相结合，可有效地防止低血钾。如果有下列风险因素，需要进行预防，比如：长期禁食，每天摄入少于两个星期，如果出现胃肠道呕吐，肾病肾衰竭，长期使用利尿剂，严重烧伤，放腹水，引流，都要定期复查，避免电解质紊乱。
低钾血症2-3天可以恢复。如果是低钾，会导致肢体无力、抽搐、疲倦、行走不便、全身不适、恶心、呕吐、休克、心跳过速、心跳停止等，如果有低血钾的症状，可以服用钾片、静脉补充钾、多吃高钾的食物来调理身体，一般在服用过几天后，血钾就会消失。低钾血症根据病情严重程度，选择口服补钾或静脉补钾。对于轻度低钾血症，建议尽量口服补钾。
长期服用利尿药的高血压会导致低血钾。所以，在服用利尿药导致的低钾时，可以通过口服补充钾片来补充钾。
高血压是一种常见的症状，表现为体内循环血管内的血压升高，同时伴有心、脑、肾等脏器的机能障碍，或是器质性损伤。有高血压的人要注意要有规律的口服降压药，避免停药、换药、调整药，避免出现副作用。临床上常见的降血压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。患有高血压的人在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果和粗粮，避免食用高盐、高热量的食品。
导致低钾血症的原因有以下几种。
一、原因是因为血钾摄取不足，主要是因为我们的饮食习惯，比如口腔，肠胃道导致这种情况。只要以后注意避免疲劳、饮酒、过饱、甜食这些诱因即可。
二、是因为血液排出太多，血液中的钾通过多种方式排出，其中一种是通过尿液排出，导致低钾血症。
三、是细胞外的血钾向细胞内转移，称为转移性低钾血症。
如果病人长期禁食、偏食、厌食，每日钾的摄入量小于3g，并持续两周以上，就可以出现低钾血症，原因与摄入过少有关。排出增加，如果病人长期大量呕吐、腹泻，胃肠道引流或者造瘘都可以导致失钾增多，属于消化道的失钾。
