龟头炎可以吃芹菜、西红柿、韭菜、青椒、橘子、猕猴桃、柚子等，都是营养比较丰富的食物，主要里面富含维生素C，促进人的身体里面的各式化学反应，期间不要吃过辛辣的食物，辛辣食物会刺激龟头，不利于疾病的恢复。
柚子营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
龟头炎如果不是很严重，一般就是有一些红点或者红斑，或者包皮垢比较多，本身没有太明显的症状，可以先用清水注意清洗，不用专门用药，自己就可以好转，但是一般有大片的红斑，或者瘙痒症状，可以先外用抗真菌的抗生素外用。
龟头炎可以吃一些抗炎药物治疗，切忌不能自行用药，尽早的到医院就诊，需要医生进一步检查来明确具体的致病菌，然后使用敏感的药物治疗，平时一定要多注意局部卫生，多清洗，勤换内裤，避免辛辣的食物。
不能吃辣椒，或者是吃麻辣烫，这些食物最好不要吃，不然吃完后疾病会加重，甚至还有可能会引起龟头炎的并发症。也不能抽烟喝酒，男性必须要注意这方面的禁忌事项，更不能吃发物，比如魔芋或者是带有碱性的食物。
龟头炎的发生可由在性生活中感染病原菌及包皮过长导致。在生活中注意性生活要有规律，避免不洁性生活，保持会阴部的清洁卫生，要穿宽松内裤。预防要多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡多喝水，少吃油腻，禁忌辛辣刺激等。