忌吃煎炸的食物、辛辣刺激的食物以及油腻的食物。要形成一个良好的生活习惯，要能够有充分的休息，在饮食方面少吃一些带有辛辣刺激性的食物，禁止吸烟，喝酒，一个月内禁止性生活。
包皮过长会影响个人的正常生活，严重的可能不育。若早期未及时处理包茎，可能导致包皮和龟头之间出现症症，反复的炎症会导致包皮和龟头粘连，从而形成一种粘连的畸形外观。由于炎症的反复不断，甚至可能导致感染，从尿道口沿着尿路向上可能引起尿道炎、尿道狭窄、膀胱炎、输尿管炎，甚至肾盂肾炎等。龟头长期包皮，还会造成早泄，影响男性生育。建议到医院行包皮手术，包皮手术过后,要注意卧床休息,按时换药,保证伤口洁净，根据自己的情况,术后一周内不要洗澡,一个月内不能性生活,不要喝酒吸烟,不要吃辛辣刺激性食物。
阴茎包皮炎症、阴茎头包皮粘连、阴茎包皮外伤、包皮口狭窄等都是导致包皮过长的原因，在生活中包皮过长的预防还要注意经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。同时如果夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。
一般不能做剧烈的动作。不做准备活动，容易引起运动中伤害事故；不能迎风呼吸。冬季气候寒冷，会诱发器官方面疾病，不要动作猛硬。运动前，充分做好准备活动，适当活动即可。
具体要根据病情来定，一般包皮过长会影响性生活质量，另外可以出现包皮炎，龟头炎等疾病。包皮过长，容易造成包皮内板大量的分泌物得不到及时的清除，分泌物积聚就会形成包皮垢，包皮垢在包皮腔内停留时间过长，会刺激龟头粘膜、包皮粘膜，引起局部红肿、瘙痒、灼热，造成包皮龟头炎症。另外，包皮过长，长时间对于龟头粘膜的刺激，还容易使男性阴茎癌的发病率增高。如果包皮过长，造成了包皮龟头粘连，还会造成男性阴茎勃起困难，勃起疼痛。如果造成包皮口堵塞，还会引起男性排尿困难等症状产生。如果没有异常症状，可以暂时观察，平时注意卫生，多进行清洗即可。如引起炎症应及时手术治疗。
包皮过长可能会引起阴茎头炎、包皮炎。包皮会伴随着阴茎的成长与阴茎头紧密相连，具有保护阴茎头的作用。随着阴茎的发育，包皮口逐渐扩大，阴茎头与覆盖的包皮之间逐渐分离，部分包皮会向上退缩。在青春期后，包皮不再包裹阴茎头则为正常，如果阴茎皮肤因发育问题（如先天性发育不足导致的包皮粘连或包皮外口狭窄），阴茎头仍然不能部分或完全显露，则为包皮过长。建议儿童时期的包皮过长不必过度紧张。儿童发育后或成年男性若仍存在包皮过长，需尽早进行手术治疗。
