合适内裤:研究表明,内裤的是否舒适在很大程度是会对隐私部位的健康造成一定影响的。若过紧,会影响到血液的正常循环,并导致阴茎短小弯曲,若过松,会使阴茎发生偏差。所以建议大家应根据自身的实际情况来仔细挑选内裤,同时应注意避免对阴茎造成挤压。
可以选择当地正规的三甲医院进行就诊,一般挂泌尿科或男科都可以,阴茎疲软时小于四厘米,勃起时小于八厘米,称为阴茎短小。建议平时饮食清淡,荤素搭配好,少吃辛辣刺激的食物,加强锻炼,特别是腰腹部的锻炼。
通常情况下,阴茎短小属于正常现象,患者没必要进行治疗。具体情况分析如下:
阴茎短小一般与人体的发育以及遗传有关,由于阴茎短小,一般不会对性生活造成影响,也不会影响生育,因此阴茎短小属于正常现象,患者没必要进行治疗。
日常生活中,患者应注意个人卫生,保持私处的清洁、干燥,早睡早起,多食用清淡的高蛋白食物,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,提高免疫力的同时,还能保证性生活正常进行。
阴茎大小和个人体质遗传有关系,正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了。
阴茎短小可以平时适当的增加锻炼,多吃一些动物的肾脏生殖器补肾壮阳的食物,严重要手术的,要到专业的地方去检查一下,平时要少吃高热量食品、富含维生素的食物,多运动。
阴茎短小,先去医院抽血化验性腺系列。如果正常,最常见病因就是手淫和包皮过长,尽快彻底戒掉手淫,手淫导致发育期发育不良或者停止,阴茎海绵体挫伤,阴茎越来越短小,增加营养,多吃高蛋白食物,牛羊肉,海参,另外包皮过长、肥胖也是阴茎短小病因,如果有包皮过长割掉包皮,肥胖必须减肥,对发育期阴茎发育有好处。