小三阳的食疗方法是清淡饮食，增加蛋白质的摄入，只要肝功能正常暂时无需治疗，可以正常工作，调整好心态，注意休息，清淡饮食，避免劳累、熬夜、酗酒、感冒及有伤肝的药物，生活饮食要规律，保持心情舒畅，每年定期复查肝功能、血常规、乙肝五项、乙肝病毒DNA和肝脏B超，如有异常及时就医治疗。
平时生活中可以适量适度的吃一些富含维生素的水果。但是也不要过量食用。因为过量食用水果会增加肝脏的负担，不利于疾病的控制。平时早睡早起，多多锻炼，增加身体的免疫力。积极的进行治疗。只要保持好的生活习惯是不会变成肝癌的。
乙肝小三阳在平时生活中可以适量适度的吃一些富含维生素的水果。但是也不要过量食用。可以吃苹果，柑橘，葡萄，梨，椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼，荔枝，山楂，大枣，不宜吃柿子。
乙肝小三阳在平时生活中可以适量适度的吃一些富含维生素的水果。但是也不要过量食用。因为过量食用水果会增加肝脏的负担，不利于疾病的控制。也要早睡早起，多多锻炼，增加身体的免疫力。积极的进行治疗。
没有这样的食物。乙肝大三阳是否转成乙肝小三阳，是不受人的行为控制的。饮食没有绝对的禁忌，也就是说什么东西都可以吃，少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒就可以。饮食多样化，平衡膳食这样会更好，不会导致营养缺乏、营养过剩。如果病情不稳定，肝功能不正常，食欲不高，要少吃油腻的食物，不要吃不好消化的食物，多吃清淡好消化的。