可以缓解精神分裂症的食物是植物油、坚果和深海鱼类。深海鱼油，只是从鱼类提取出来的，提取出来的，就不如多吃点深海鱼，多吃点坚果多吃点植物油。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。
精神分裂症是慢性、迁延性疾病，每次发作后都不能回到发病前水平，这个疾病无法恢复。药物治疗是精神分裂症最主要的治疗措施，能够控制症状，降低复发的概率。使用奥氮平、利培酮、喹硫平、阿立哌唑等。
精神分裂症可以生孩子，只是如果父母一方有确诊精神分裂症，孩子患精神分裂症的概率为10%左右。如果父母双方都有精神分裂症，那孩子患精神分裂症的概率为40%左右。精神分裂症本身不是遗传性疾病，但是它的发病与遗传因素、环境因素、心理社会因素这些都有关系，其中，遗传因素在它的发病中占有非常重要的作用。其发病不是医学上说的简单的显性遗传和隐性遗传，而是多基因的复杂的遗传方式。
精神分裂症是精神科比较常见的一种疾病，如果病情控制的好，是可以正常生活和工作的。精神分裂症只能说达到了临床治疗效果，需要用药物维持治疗。因为大量的实验表明，停药后复发的风险明显高于坚持服药的。所以精神疾病一般用低剂量的药物维持治疗，当然停药也不是不可能，只是时间会比较长，三、五年，甚至十来年。
精神分裂症患病之后需要吃，三年-四年，药物才能进行停药，还在停药之前需要和医生进行充分的交流接触，才能确定是否可以停药，精神分裂症是一种病因未明的重性精神病，涉及感知节思维方面的精神障碍。
精神分裂症不吃药是不能好的。
精神分裂症的患者不吃药是不能够自己好的，病情一般都是在发作的时候可能会存在狂躁，也会出现妄想。会对身体的健康造成很大的影响，有可能会导致自杀或者是导致他杀的情况，最好是通过药物或者通过心理疏导的方法来进行治疗。
治疗的时候应该多参加一些户外的运动，在生活中应该多注意休息，还要养成早睡早起的习惯，应该定期的去医院进行复查。
