都可以吃。可吃青菜，豆腐，淡水鱼。不要吃太油腻、刺激性的、腐败的食物就可以，终生不要饮酒，不要吃牛肉、狗肉等。日常生活中，应注意饮食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，禁止饮酒等，并注意休息，不能劳累过度。宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
大三阳病人不宜食用的食物:海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。保持乐观精神.防止过度劳累:可参加适量运动，但不宜过度劳累.不能经常熬夜.。
大三阳没什么东西不能吃，肝功能很正常，所以不需要吃药治疗。所以不需要太担心自己的身体，是跟正常人一样生活的，不需要特别忌口什么东西食物的，注意不要熬夜，为了治病乱吃药，伤肝就行了。
乙肝大三阳平时不能饮酒，适当多吃新鲜水果蔬菜，注意食物的多样性，不要吃熏烤腌制类食物，要注意添加剂多的食物不要吃。乙肝大三阳饮食需要清淡，可以食用蛋白含量高、低脂肪食物，如豆类、瘦肉、蛋奶类食物。多吃新鲜蔬菜水果。
大三阳病人不要吃辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。不要吃油腻、油炸等对肝脏不好的食物，不要吃肝损害的药物。不要爆饮爆吃，不要吃生冷食物，不喝酒、不熬夜。
乙肝大三阳不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要吃太多的加工食品，注意多休息，不要过于劳累，并适当地进行体育锻炼，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。