乙肝小三阳患者在饮食方面应根据实际情况进行观察，饮食宜清淡，多食比较易消化和吸收的东西，忌吃过于辛辣刺激性食品，应食营养丰富之品，必须戒烟戒酒。
另外由于饮食不规律，也很难控制体重，造成营养不良，最终发展成为肝硬化和肝癌等疾病，因此需要进行治疗。无明显的特殊忌讳，如有明显肝硬化失代偿现象，存在食管胃底静脉曲张者，便忌吃些过分硬的东西，如肝性脑病显著，肝昏迷和其他趋势，则需限制某些蛋白质的摄取量，具体饮食仍需根据情况而定，并根据具体情况，对症下药。
乙肝小三阳如果处于肝炎活动期，应该进行抗病毒，保肝护肝等综合性的治疗，做好定期的复查。对于乙肝小三阳病人来说，生活饮食因素也是非常重要的基础，要注意科学合理的膳食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是水果当中的葡萄，苹果等，含有大量的维生素，可以起到抗氧化的作用，可以从某种程度上保肝护肝，另外要注意适当的摄入优质蛋白，不要饮酒，不要过于劳累。
小三阳在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素，多吃具有抗氧化作用的蔬菜和水果，小三阳是没有什么传染性的，可以不用处理，只要没有肝功能的损害就可以，平时要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒，定期复查。
对于小三阳病人需要注意休息、清淡饮食、不要饮酒、不要熬夜，可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物以及动物内脏等。并且小三阳病人需定期复查肝功能、乙肝五项指标定量、乙肝DNA和肝脏B超等指标来定期评估病情。
乙肝小三阳的患者可以喝蜂蜜。蜂蜜算是一个比较好的食品，从中医方面讲它具有补中、润燥、滋阴、解毒的作用。乙肝小三阳的患者喝蜂蜜，有可能有一定调节免疫功能的作用。
乙肝小三阳病人平时不能劳累，不能干重活，也不能熬夜，每天在11点钟以前睡觉，让肝脏得到充分的休息，避免疾病复发。另外饮食上不要吃油腻的食物，不要吃辣的食物，也不要饮酒。