在饮食起居方面，个人卫生方面都要特别注意，要适当的锻炼，不能吃的食物有，羊肉，肥猪肉，鹅肉，韭菜，鸭蛋以及蛋黄，虾可以少吃一点，但是不可以多吃，主要宜食富含优质蛋白质的食物。
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险，含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
乙肝是因乙型肝炎病毒引起，以肝脏炎症为主的一种传染性疾病。其症状多表现为乏力、食欲减退、呕吐、恶心等，患者是否需用药治疗应根据个人情况而定。
如果检测后，患者仅存在乙肝病毒水平升高、其它指标正常的情况，则属乙肝病毒携带者，通常无需药物特殊治疗，遵医嘱定期复查即可。如果查明为肝功异常或提示肝硬化倾向，需进行抗病毒治疗，常用的药物如恩替卡韦等。在抗病毒治疗期间，患者也需进行保肝治疗，可选用葵花护肝片进行调理，该药可降低转氨酶水平，有助于修复受损肝细胞，达到养肝、护肝的疗效。
肉类除了海鲜都可以吃。饮食跟平常一样，不要特别营养，也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼（青占鱼除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。应吃清淡饮食，以蔬菜为主，少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的，如酒、烟、油腻食品、辛辣。
乙肝症状平时需要注意休息，避免劳累熬夜和感冒，避免喝酒抽烟，生活饮食规律，适当的运动，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免吃辛辣刺激性、腌熏食品等。避免吃辛辣的东西，以免辛辣的食物刺激肝脏，导致肝脏受损更为严重。