身体外热内冷，考虑是以下几种原因导致的：可能是体质虚弱引起的，是一种明显的体寒症状。平时注意不要吃生冷的东西，要注意保暖，平时多吃红枣，可以补气血，必要时进行针灸、按摩、理疗等。可以打通体内经脉、促进血液循环、缓解病人的症状。可能是内分泌紊乱引起的，平时睡眠不好，每天晚上睡觉之前喝点牛奶。
经常抽血对人身体的影响是不大的，如果身体特别好的人，一般每半年可以献血1次到2次，每次献血量在200ml左右，也可以献400ml左右，因为献血之后能够刺激人体的骨髓造血细胞，对身体的血液更新换代会非常好。
这应该及时在医院检查，看看是否有继发性细菌感染，这可能是黑色素瘤的一种表现，如果及早发现这种疾病，可以采取针对性的治疗措施，如果治疗单纯色素沉着、局部激光或液氮冷冻疗法就足够了，不要太担心，通常要注意少吃油腻刺激的东西。如果不小心把痣弄破了，或者是自己不小心弄伤了痣，那就要注意了，痣有可能受到了一些感染，而出现痒的现象，如果是这样子，就要及时消炎处理了。
身体代谢慢容易长斑以通过局部注射玻尿酸的方法进行改善，并且还可以选择点阵激光的方法治疗。局部注射过尿酸通常能够起到补水保湿的作用，而且还可以使皮肤更加的嫩白，从而可以改善皮肤长斑的情况。而点阵激光通常能够去除皮肤上的色素沉着，而且对于皮肤色斑也能够起到治疗的作用。平时可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，另外还要注意皮肤清洁卫生，尽量避免带妆睡觉。
脱毛对身体好不好取决于使用哪种治疗手段。刮除体毛的方法可能会使体毛越来越长，蜡脱体毛十分疼痛，一般人很难承受，而药物脱体毛容易引起皮肤过敏，最为快速有效的方法是激光脱毛。激光脱毛是利用激光刺激毛囊萎缩脱落，从而实现永久脱毛，不会使汗腺受到损伤，没有任何的副作用，是最理想安全的脱毛方法。
