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股骨头坏死2和3期的治疗方法，分析如下；
股骨头坏死疾病分为1、2、3、4期等阶段，患者处于2和3期之间，建议患者可以采取双拐走路，这样可以减轻患者股骨头的受压，有利于患者股骨头内组织的恢复情况。患者可以通过游泳来锻炼患者的髋关节，因为游泳可以使患者处于无压力的条件下进行锻炼，是最适合股骨头坏死患者的一种锻炼方式。
骨折病人需要补充锌，铁，锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，麦片，芥菜，乳酪等，骨折病人可适当多吃骨折的愈合需要的是钙质、胶原和蛋白质、矿物质。
股骨颈骨折，因为血运较差，容易引起股骨颈不愈合，或者股骨头坏死。在手术后要定期去医院拍片检查，了解骨折愈合及股骨头的形状变化，指导功能练习，不宜过早负重，多做简单的康复动作，以免引起股骨头坏死。
骨折的愈合周期一般是三个月，所以一般三个月后，才能长好，但是这个时候只是初步长好，只能进行日常的活动，而不能进行剧烈活动和重体力劳动，待一年后达到骨性愈合后才可以进行剧烈活动。
