在怀孕之前,男女双方均需要进行相关的检查,男方需要查一下精液的情况、是否有相关的感染性疾病及免疫因素等,女方需要查一下激素水平,甲状腺功能,子宫附件彩超检查,宫颈筛查,阴道分泌物检查,相关的感染性指标如梅毒、艾滋、支原体、衣原体、乙肝、丙肝等,优生四项,血型及抗体筛查等。
准备怀孕不能烫头发。烫发所使用的染料都是有化学成分的,会经过皮肤吸收到人体内,而代谢掉是需要一段时间的。在烫发的三个月之后再进行受孕,并且在怀孕的前后三个月的时间要补充叶酸,防止胎儿发生神经管畸形。
在怀孕之前要做全面的孕前检查,主要是阴道检查、白带常规检查以及尿常规、肝功能的检查,检查身体是否有疾病,在孕前三个月要服用叶酸。
建议在备孕期间多吃一些鱼肉,鱼肉富含丰富的蛋白质,可以补充身体所需的营养,还要进行一些体育运动,比如慢跑、慢走等来提高自己的免疫力。在备孕期间不要有吸烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯,防止怀孕之后胎儿畸形,另外也不要食用过咸和由于油腻的食物。
孕前准备至少在怀孕前3个月就应该开始。受孕前半年要完全停止服用避孕药,身体要恢复到正常的月经周期等到3次正常月经周期后再怀孕。备孕期间应该尽量避免接触放射线、噪声等。从孕前3个月应该开始适量补充叶酸,保证均衡、充足的营养。
准备下周要孩子,这周感冒了,赶紧服药,争取治好感冒后再要孩子。因为感冒有时候是病毒感染,有时还会发烧。病毒感染和发烧,都会影响胚胎发育。可以选择中成药物,同时要注意多喝水,注意休息,可以预防怀孕后胎儿发生神经管缺陷的可能性。