不小心舌头被自己的牙齿咬伤，不要担心，只需要多吃一些蔬菜和水果，以防变成溃疡，患者嘴巴里面的伤口很快就会愈合了。咬伤舌头这种情况在日常生活中还是比较常见的，人说话或者是吃东西的时候不注意，常常就会出现咬伤舌头的现象，这对人的身体健康危害不大。
舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。
可以注意观察孩子口腔黏膜或手部皮肤，看看里有无水泡，如果确定手足口病需要及时使用药物进行治疗。一定要到医院接受正规检查和治疗。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
会引起牙齿牙神经发炎，导致牙齿疼痛。如果是牙齿外突，牙列不齐，可以考虑正畸矫正。少量磨除牙齿一般无碍，但是牙齿磨小后不会再恢复，如果磨除组织过大，可能会出现牙神经发炎症状，需要杀神经治疗。如果磨太多，会引起牙齿牙神经发炎，导致牙齿疼痛，最后有可能只有做根管治疗，抽牙神经才可以。建议选择正规的口腔医院检查治疗，平时注意口腔卫生，饭后涑口，早晚刷牙，定期洁牙。
被蛰后，伤口可以用自来水冲洗，以帮助清除毒素。同时，肿胀部位可以冷敷，也有利于消肿止痛。如果疼痛严重，可以服用止痛药来缓解疼痛。还应该注意蜂毒引起的过敏。如遇红肿瘙痒，应及时使用抗过敏药物。
问题分析：您好，孕期被猫咪牙齿抓伤，无皮肤破损流血，就是属于狂犬病暴露一级，一级指的是接触到一些动物，被动物舔到皮肤，并且皮肤是完整无损的部位，这种情况为一级暴露，一级暴露通常不需要特殊的处理。
指导建议：建议如果没有皮肤破损，可以观察。但安全起见就至医院外科清洗伤口，不要吃辛辣刺激性食物。
