要想有效预防肝炎，最首要的就是要控制传染源。肝炎的传染源是病人及病毒携带者，一旦确诊，应立即隔离，不得与任何人接触，接受治疗，直至化验结果显示病毒已经完全消失为止。
规律服药，定期复查。饮食合理、营养丰富要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，劳逸结合、畅情致乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对适量锻炼适量的锻炼，会增强机体的免疫力。
对于肝炎这类疾病来说最重要的就是早发现和早治疗，那么如何判断肝炎这种疾病，患有肝炎的病患会表现出食欲减退，腹胀腹泻，不喜欢吃油腻的食物，恶心呕吐和易疲倦的情况。有的病患还会出现皮肤暗黄发热，肝大的现象。出现以上症状，就证明是得了肝炎，不过还是要去医院进行检查。
肝炎是各种病因引起的肝脏炎症改变，可以是肝炎病毒引起的，也可以是药物性肝炎或脂肪肝，肝胆的结石等，需要具体分析，需要化验肝功，甲乙丙丁戊型肝炎病毒，血脂做个肝胆彩超，看一下具体是那种病因引起的，有些肝炎是可以治疗的，有些会发展成慢性肝炎，很难治疗。
肝炎有非常多的种类，出现肝炎，肝功能会受到损伤。不管哪种肝炎，都有可能出现重度肝功能损伤的可能。哪种肝炎最为严重，要根据具体的病情进行分析，没有绝对的标准。乙型肝炎是最为常见的肝炎，一旦出现重症乙型肝炎。