肝病日常应该食用的食材包括玉米，年糕，面条，面包，花生米，山核桃，豆制品，莲子，红枣，青菜，冬瓜，黄鱼干、墨鱼干、香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼。水果方面应该禁食柑橘，草莓，黄桃，李子，香蕉，柚子，橙子，甘蔗，瓜类等。
日常护理主要是要注意休息和饮食营养，不要饮酒和吃辛辣刺激性的食物，以免对肝脏有损害，应以清淡的食物为主。总之，得了病毒性肝炎应注意以上几方面，需要注意的是，在治疗时，一定要积极到正规的肝病医院进行科学的治疗。
慢性肝炎注意休息和运动相结合，平时在日常生活中应该多多注意锻炼身体，进行适当的活动，进行有益的体育锻炼，如散步，做保健操，太极拳，气功等。同时也要多多注意休息，保证睡眠质量。饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
自身免疫性肝炎是由自身免疫反应引起的肝脏慢性炎症，表现为肝功能异常等。得了该病也不可怕，只要能够找对治疗方法，都是有可能治好的。病人确诊自己的病情之后，一定不要私自服用一些保肝护肝的保健品，有些产品长期服用会造成肝脏受损，导致有的病人入院后已经表现为肝硬化失代偿，最后只有等待肝移植手术。
肝炎一定要注意不可以喝酒，尤其是喝大酒，远离酒场，也不可以抽烟，更不可以熬夜，熬夜会对肝有很大的影响，还要注意不可以生气，保持愉快的心情，每天坚持运动，锻炼，散步。