晚餐比较接近睡眠的时间，不宜吃得太饱，最好控制在五点左右开始吃饭，吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，比如西红柿，黄瓜，苹果等。尤其不可吃宵夜，晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。如果胃部不好，可以喝一些粥。如果晚上失眠，可以吃一些香蕉，燕麦片及茄子，番茄，芹菜都是有助于睡眠的，建议可以在晚上睡前喝杯温牛奶。
孕妇晚上吃以下食物好。
最好是吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼和小龙虾，鸡、鱼、猪等。多补充一些新鲜的蔬果，减少摄入高热量和高热量的食品。另外还要注意控制饮食，比如大米、面条等。怀孕期间增重不宜超过20公斤。怀孕后期，每星期的增重不会大于1公斤。快速增加的肥胖会引起妊娠中的糖尿病。妊娠期间有可能出现巨大的胎儿，从而造成顺产的难度和剖腹产的风险。
肺炎在晚上的时候咳嗽厉害，主要是在患有肺炎期间支气管粘膜腺就会分泌大量的痰液，痰液就会在气管内流动，并且出现刺激而导致咳嗽，晚上睡觉的时候，睡姿可以为左卧位或者平躺，这些姿势有利于痰液的流动，特别是在刚躺下的时候，痰液流动就会产生刺激而出现咳嗽，所以在晚上睡觉的时候，咳嗽明显。咳嗽属于人体的保护性反射，如果呼吸道或者肺部出现炎症，就会产生刺激而出现咳嗽反射。
在晚上吃菠萝容易产生胃酸，还会导致消化不良或者是腹泻。
本身菠萝属于热性的水果，在晚上食用会上火，也会产生胃酸不利于吸收，还具有利尿的作用。而且菠萝的酸性很强，会加强胃酸的分泌对胃肠造成负担，导致反酸反胃的症状。如果是本身脾胃不好的人、儿童以及老年人。更不能在晚上吃菠萝，会引起积食伤及脾胃。特别是过敏体质的人吃了菠萝之后可能还会诱发过敏反应，比如说腹痛，腹泻，皮肤潮红等表现。
建议在食用菠萝后身体一旦出现不适，及时去当地正规医院的消化科就诊治疗。同时建议在生活中避免在晚上吃菠萝，以免给身体带来负担。
问题分析：你好，这种情况把伤口处理好就可以了，防止感染是主要的，伤口不大一般不会出现严重的传染病。
指导建议：碘伏涂抹消毒伤口就可以，避免沾水。一般一周内能够恢复。
