鲅鱼吃多了没什么坏处。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素、矿物质、还有钙等营养元素。并且鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘等都是有一定的疗效。
鲅鱼里面的胆固醇不算太高的，含有胆固醇丰富的食物有虾蟹，动物内脏，鱼相对来说会少一些，胆固醇是，预防心脑血管疾病的重要指标，所以一定要控制好，避免胆固醇过高，对身体造成影响。
鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含丰富蛋白质、多不饱和脂肪酸维生素A、矿物质，主要是钙质等营养元素。鲅鱼有补气平喘止咳作用，长期食用对体弱咳喘有一定疗效。鲅鱼还具有提神健脑和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等病症有一定辅助作用。
糖尿病患者若血糖控制差，且合并高脂血症、高血压等并发症，一般不建议食用内脏。
内脏含有的脂质比普通肉类高很多，而且内脏胆固醇含量也很高，如果只是单纯的血糖高，咨询医生后吃少量动物内脏，血糖一般不会有很大的变动。血糖高的人如果经常吃动物的内脏，就容易妨碍脂肪代谢。主要是因为血糖高的人，特别是2型糖尿病患者容易发生高胰岛素血症，高胰岛素血症患者自身容易发生冠心病、高脂血症等。
带鱼不高。带鱼每100克胆固醇含量是76毫克，胖头鱼是112毫克，大黄鱼是86毫克。而每100克鸡蛋黄的胆固醇含量是2027毫克。鲅鱼也不高。每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外，还可加工制做罐头或咸干品。
通常情况下，对于肾结石患者来说，仍然建议尽量避免食用动物内脏，尤其对于某些特殊成分肾结石更是如此，与尿酸性肾结石类似，就是不建议食动物内脏。
因为这种肾脏中含有大量的胆固醇等物质，所以对于肾功能不好的人而言，不利于其身体恢复。除此部分海鲜类食品建议尽量避免食用，因为这类食品若是食用较多，易引起肾结石，促使肾结石恶化。所以说在日常生活当中，一定要注意饮食卫生。
对于肾结石患者，还是要吃得清淡，可适当增加新鲜蔬菜和水果，对于肾结石治疗与防治将有较为显着的辅助效果。另外在日常生活中，还需要注意一些饮食方面的问题，比如对于一些肉类食品的选择一定不能太多。而且对辛辣、刺激性食品，应尽可能少食用或不食用。在服用药物的时候，一定要选择合适的剂量，避免出现中毒的情况。
