小三阳抗病毒治疗比较好，不能够喝酒的，喝酒会进一步的加重肝脏的损伤，建议可以去医院做个肝脏的检查，长期的饮酒也会导致患有酒精肝，严重的时候会变成肝硬化的，平时的时候在生活上注意做好防护。
可以吃一些茶籽油比较好，以及病人在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证食物的新鲜、营养。屏蔽饮酒，调摄情绪放松生活，对治疗是很关键的，还要定期复查的。
小三阳的食疗方法是清淡饮食，增加蛋白质的摄入，只要肝功能正常暂时无需治疗，可以正常工作，调整好心态，注意休息，清淡饮食，避免劳累、熬夜、酗酒、感冒及有伤肝的药物，生活饮食要规律，保持心情舒畅，每年定期复查肝功能、血常规、乙肝五项、乙肝病毒DNA和肝脏B超，如有异常及时就医治疗。
比较适合乙肝小三阳者食用的有，海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
乙肝治疗方法主要是抗病毒，保肝，提高机体免疫力的治疗，可以病人到正规的医院做肝功能和HBV-DNA，看看是否正常，如果正常可以暂时不用治疗，如果不正常再根据病情进行对应治疗。乙肝病人平常应该，养成良好的生活习惯，定期到医院检查。要保持积极乐观的心态。
乙肝病毒携带者有大三阳小三阳，以及单纯表面抗原阳性等多种存在形式，需要结合肝功状况，病毒数量多少，确定是否用药治疗这种情况，主要是通过血液传播，一般的生活接触很少引起传染，至于饮食方面，要低脂肪，不要饮酒，海鲜和各种肉类都是可以吃的。