摔了一下胳膊疼可以挂骨科，可以选择理疗，胳膊疼可以推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛，可以配合口服一些舒筋活血，?风除湿，消炎止痛的药物，不要长时间保持一个姿势，适当的运动，局部也可以外用一些消炎止痛的贴膏。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要还要考虑是由于软组织损伤导致的。
指导建议：主要就是注意休息，尽量还是少活动，这种情况一般主要还是需要疼痛几天慢慢恢复的，疼痛严重的话，建议服用跌打损伤丸治疗。
头摔了一下可能会造成脑震荡。
头摔伤可能会造成脑震荡，但是脑震荡发生与否，还需要结合具体病症情况来判定，并非所有的头摔伤都会造成脑震荡，如头部摔伤时，有短暂意识障碍且对损伤过程不能记忆，并伴部分头痛眩晕等不舒适症状，那就可以诊断为脑震荡，而如果不具备上述这些，那就说明没有脑震荡存在。平时要注意运动安全，以免出现外伤。
疤痕一旦产生无法去除，只能淡化，可以用疤痕贴，而直接用常见的化妆品遮瑕膏就是很方便的。还可以配合祛疤膏涂抹之后，化疤痕颜色。疤痕是一个很笼统的概念，它是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学的改变的统称。它是人体创伤后，在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应，也是创伤愈合过程的必然结果。建议可以注意饮食，避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜等少吃，多喝水，多运动，不要熬夜，可以用一些消炎膏外用。
如果疤痕很深的话皮肤本身是无法进行自我修复的，这时候就需要借助手术疗法，常见的治疗方法有激光治疗等，都可以去除疤痕，使其恢复正常皮肤的细腻感，但是无法完美恢复，术后配合医生的治疗可以达到比较好的效果。建议减少外伤、受伤的机会，注意自我保护。一旦有外伤，要避免感染，促进创面愈合，争取早日愈合。饮食上也要有所注意，多吃清淡食物。
孕妇摔倒的时候没有流血，有没有事要看具体的病情。
如果是孕妇摔倒，没有流血，没有受伤，没有任何不适，那么就不会有生命危险。如果出现这样的症状，不要过于着急，以免影响到孕囊的发育。如果一个人跌倒了，虽然没有出血，但随后出现腹痛、阴道出血等情况，说明是因为胎盘早剥，这时候应该在医生的指导下进行处理。
同时也要注意多吃鸡蛋、鱼肉、牛奶等高蛋白质的食品，以促进身体的康复。
