跳拉丁舞对关节是有损伤的，特别是对于踝关节、膝关节以及腰部的关节都会有很大的损伤。因为在跳拉丁舞的过程中，身体是不断处于扭转的，但扭转的过程中，就会导致踝关节，膝关节以及腰部小关节出现异常的摩擦。
拉丁舞的主要动作是依靠舞者膝盖周围的肌肉转动的，舞者在跳拉丁舞的时候由于动作不够熟练或者是由于动作要领不正确然后就会导致拉丁舞者的膝盖在向外翻转，用力的时候而损伤膝盖。而正确姿势的拉丁舞者在做向外翻转膝盖动作的时候是不会损伤自己的。并且在跳舞前一定要做好热身运动，避免不必要的拉伤。
这个阶段还是不要做跳舞这些剧烈活动了，安安生生静养一段时间吧。因为抽脂后做比较剧烈可能会导致求美者的一些肿胀问题，跳舞这类剧烈运动会加重肿胀。可能会有后遗症等。通常抽脂术后一个月才能做运动，可先尝试一些轻缓的、运动量不大的舞蹈，练习时也不宜太长，三个月后可完全恢复运动。每个人的情况不同，恢复的速度也不同，建议求美者在术后做好护理，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。
打完水光针可以跳绳，二者不相互影响。跳绳属于一般运动，可以适当进行促进皮肤新陈代谢从而加速水光针成分的吸收。水光针是一种微创、无痛、有效的护肤技术。主要成分是透明质酸，直接注入皮肤真皮层，改善皮肤状况。注射后皮肤护理和注意事项非常重要，注射后需敷冷医用无菌补水面膜用温水洗脸。建议求美者到正规医美机构进行注射，专业医师会根据求美者自身情况调节剂量，确保手术效果。
打完水光针一般不能跳舞，以免影响到局部的恢复。水光针主要的成分是透明质酸，通常能够起到补水保湿的作用，一般对于皮肤干燥和脱皮能够起到改善的作用，但是在注射水光针的时候，也会对局部造成轻微的损伤，还有可能会导致局部伴有肿胀的情况，因此还需要做好护理工作。在打完水光针后，尽量避免过早的跳舞，以免影响到恢复。平时还要注意局部的卫生清洁，并且在饮食上还要避免吃一些辛辣和刺激性的东西，否则会影响伤口愈合。
一般情况下，打完疫苗能喝酒，具体内容如下：
接种疫苗需要15天的时间，在此之前不要饮酒，不要吃辛辣、刺激性的食品，以免引起疫苗的免疫反应。另外在接种后饮酒也会引起过敏和其它副作用，这会给身体带来无法挽回的损害，因此接种后最好不要饮酒，要注意休息，避免激烈运动，还应避免吃过敏性食物，否则会对身体造成不良影响。
