在平时一定要注意多吃水果和蔬菜，但是一定要注意吃新鲜的以及应季的水果和蔬菜，还有要注意经过加工的果汁和有糖果味的果汁不要吃，这对消除脂肪瘤是有一定的好处。多吃一些米、面、杂粮和豆类，会助于消除脂肪瘤。
对于一岁的宝宝来讲，1天可以进餐3-5餐都是可以的，一岁的宝宝可以锻炼孩子和家里的大人一起进餐，在每日正餐前可以适当的喝点配方奶粉或母乳，就餐的时候不要让孩子做其他的活动，从而分散他的注意力，要让孩子养成良好进餐的习惯注意力这样的话，在以后的生活中更好的消化吸收食物，避免出现偏食厌食。
一天排便多次是肠功能紊乱的表现，大便次数多并不是肠癌的特异性表现，多见于慢性结肠炎、直肠炎、溃疡性结肠炎。有一部分乙状结肠癌、直肠癌可表现为大便次数增多，伴大便带血，多为少量的暗红色血液，有时有血凝块。如果在短期之内出现了大便次数增多、大便规律改变，应引起重视，到部门就诊，通过结肠镜检查可以发现结肠、直肠疾病。
腰部肌肉痉挛可能是因为平时白日里过度劳累引起的，一般可进行补钙处理，若痉挛次数较多，时间较长则可外敷中医腰贴，然后在平日里注意：不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
在月经的最后一天，由于子宫内膜脱落刚刚结束，这段时间是安全期的，基本上不会排卵。不过如果想要发生同房，那么是采取有效的避孕措施，因为有时候也会有受到外界因素的影响，可能会导致意外排卵的情况发生。
人工流产手术之后通常一周后干净。
人工流产手术属于是一种有创的操作，在刮出孕囊的同时肯定会对周围的子宫内膜组织产生一定的损伤，所以在人工流产手术之后有少量的阴道流血是正常的。但是因为人工流产手术之后人体内的凝血机制会产生作用，而且子宫本身会通过收缩促进止血，所以按照正常女性的恢复速度，流血一般不会超过一周。如果人工流产手术后超过一周仍然有阴道流血淋漓不尽的情况发生，有可能是宫腔内有残留，再者有可能是子宫恢复不良导致的，此外有可能是宫腔感染导致的，这种情况下患者就需要去医院复查。
