肝炎保养，一定要清淡饮食，避免多油食品，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，肉类要少吃，厌食是身体的保护反应。热量以碳水化合物食物为主，要好消化，不要吃太饱，可以多吃几次减少肝脏负担，按时服药，保证睡眠，避免劳累。
乙肝病人是不可以参军的，中华人民共和国传染病防治法实施办法规定，乙型肝炎表面抗原携带者不能从事有学前教育、参军、航海技术、飞行技术，面点工艺、西餐工艺、烹饪与营养、烹饪工艺、食品科学与工程等职业。
治疗肝炎不能盲目的乱用偏方，要相信科学，需要明确肝炎治疗，尤其是抗病毒治疗本身就是一个相对较长的过程，另外，抗病毒最重要的是要对症用药，盲目用药不仅起不到治疗的效果，反而会增加肝脏的负担。
乙肝经过积极的治疗是可以治好的，可以和正常人活的时间一样久，不良的生活方式，不良的饮食习惯，烟酒刺激，可以导致乙肝症状加重的，当然，如果一般的乙肝病毒感染，养成良好的生活习惯，饮食习惯，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，及时的治疗，也是可以很快的痊好的。
肝炎是由病毒、药物、酒精、代谢异常或者自身免疫引起的肝脏炎症损害，病毒性肝炎是最常见的原因。主要临床表现为厌食、无力、恶心、呕吐、上腹部不适、腹胀、黄疸、发热、关节痛等。肝炎不及时治疗可发展为肝硬化、肝癌。