有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。
第三代检测试剂窗口期是高危行为后21天，第四代检测试剂窗口期是14天。艾滋病病毒感染人体后，机体的免疫系统会产生相应抗体对抗病毒，经过一段时间反应后产生的抗体量到了一定程度，使用相关试剂就可以检测出来，这段时间就称为窗口期。
夜间盗汗见于体质差，肾虚所致，要经常锻炼身体，多吃点高蛋白的食物。至于艾滋，还是需要复查的。没有什么直接的关系，但是艾滋病人身体体质逐渐衰弱，多吃点高蛋白的食物。
高危行为是指高度危险的行为方式，比如容易感染某种疾病的行为。
高危行为主要指的是在没有保护措施的情况下发生的一些行为，常见的是高危性行为。比如，患者与艾滋病患者、梅毒患者进行没有保护措施的性行为，就属于高危行为。
建议患者为了自己的健康着想，不要进行高危行为。
如果是高危行为后，感觉自己得了艾滋病，但是艾滋病毒抗体检测阴性，那就是恐艾症，恐艾症的人，可能会感觉身体不舒服，咽喉痛，淋巴结肿大等，很可能把上呼吸道感染的症状错认为是艾滋病毒感染的症状，心中惶恐不安。
