乙肝小三阳，说明有乙肝携带，病人需要生活规律，不能过度劳累，保持心情舒畅。要避免饮酒，多吃新鲜的食物，不要吃罐装食品或者保质期长的食品，因为保质期时间长的食品含防腐剂比较多，防腐剂会对肝脏有一定的损害。另外，如果因为其他疾病需要用药的时候，一定要注意对肝功有损伤的要尽量不使用，如果必须使用，需要监测肝功。
如果出现病毒含量过高，肝功能异常，及时服用抗病毒的药物，这样会减缓小三阳转化大三阳的几率。平时还要注意按时休息，不要熬夜和喝酒。现在有乙肝小三阳，如果担心转化成大三阳，一定要按照医嘱，每一年至少复查两次乙肝系列的情况。
乙型肝炎，指的就是乙肝病毒感染以后引起的肝细胞炎症性疾病。而小三阳，是乙肝病毒感染后的一种感染状态。有乙肝病毒感染，并不一定就是乙型肝炎。两者并不完全相同。乙肝小三阳的，如果肝功能正常，就说明并没有明显的肝炎，只是乙肝病毒携带状态。
男性乙肝小三阳患者的精液中含有乙肝病毒，性生活可以将带有乙肝病毒的精液进入配偶或性伴侣的阴道，阴道黏膜破损时乙肝病毒可以进入机体，在没有保护性抗体的情况下，可以发生乙肝病毒的传染。女性小三阳患者阴道分泌液中含有乙肝病毒，在男性配偶或性伴侣的阴茎皮肤或黏膜完整的情况下，则不会发生传染。
要清淡饮食不能吃辛辣食物，如辣椒等。也不能吃过多的肥肉及油炸食品，以免给肝脏带来更多的负担。另外还要注意不要喝酒，酒精需要肝脏进行代谢，会让病情进一步发展，对病情不利。
性是乙肝主要的传播途径，传染性的强弱程度主要是根据DNA的检查来明确的，数值越高，传染性越强，如果爱人有抗体的情况下会大大降低被感染的机率，可以医院做个两对半检查，明确抗体情况。