盐姜水洗脚治脚臭，在锅里放入适当的姜片然后加水烧开，加入适量食盐，搅拌均匀，然后盛到盆内，放置温热不烫是时候就可以用来泡脚了，如果水凉了可以继续添加热水，这个方法可以去除脚臭，缓解疲劳。
依据引起肿胀的严重程度不同，可采取不同的消肿方法。患者扎伤处肿胀程度较轻，仅伴有少量的流血和疼痛。此时患者扎伤处可给予活力碘棉球充分浸泡，局部外敷药物缓解，患者的钉子扎入较深，带有较多的出血，脚部伴有明显肿胀，此时患者不能自行拔除钉子。尽快到医院就诊，在下肢麻醉的状态下手术取出钉子，创口需要扩大清创，清除局部的异物和坏死组织，并给予双氧水、活力碘、生理盐水依次交替冲洗。
用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。
平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。
小孩一直用嘴巴呼吸的话，随着年龄变大，脸型可能会发生改变。
用口呼吸除了会让孩子越长越丑，还对身体和智力有很多危害。例如，造成口腔畸形、咀嚼功能下降，影响食欲；口腔干燥；影响肺泡组织，导致呼吸功能降低，且因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病；用嘴呼吸会妨碍智力发育，表现为记忆力下降、反应迟钝、智商减低。
当孩子出现口呼吸时，应要求他有意识地把嘴闭上，可做“口鼻矫正操”。进餐时闭上嘴，用口的两侧肌肉均等地慢慢咀嚼30次。
男士被晒黑了一般可以通过敷美白面膜改善，也可以通过光子嫩肤的方式来变白。美白面膜多数能够补充面部皮肤表层水分，并且水分多数无法到达真皮层，同时对于美白大多没有明显效果。而光子嫩肤通常采用特定的彩光，作用于皮肤表面，闭合异常的血管，分解色素细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，使面部看起来更加白皙、细腻。做完光子嫩肤后，应尽量避免日晒，以防紫外线照射后形成新的色素沉着。
脚部骨折，已经进行了石膏固定修养，会随着时间慢慢消肿的，要等真正的骨性愈合，需要等到三个月以后，这期间应尽量的不要活动，可以适当的进行局部肌肉的按摩等，疼痛缓解以后是可以适当的活动，饮食上要清淡，千万不要吃刺激性的食物。
