日常生活中应饮食洁净，餐具分开，经常消毒，营养丰富合理，可以多吃鸡蛋、菠菜、深海鱼油、番茄、黑豆、海带、红薯等，富含维生素多的蔬菜水果，提高免疫力，保持心情愉快，加强体育锻炼，养成良好生活习惯。
得了甲肝后不要做剧烈的可以引起疲劳的运动，以免加重病情，可以做一些舒缓的运动，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。
甲肝是通过粪口途径传播的，也就是污染的食物和水源是导致传染这类疾病的一个重大因素。因此，粪便处理要科学卫生，定期清理厕所，避免污染周围，尤其是食物。勤洗手是非常关键的。水要烧开喝。垃圾及时处理，避免苍蝇等害虫滋生。注意食物清洁，吃煮熟食物：不洁的食物是导致甲肝感染的一个重大因素，尤其是被污染的贝类，所以一定要烧熟吃。与甲肝感染者密切接触，要接种甲肝免疫球蛋白。
预防甲肝，要重视病从口入，不吃不干净的东西，还可以接种甲肝疫苗，接种后免疫力提高。只需注射一次，便可使机体产生预防甲肝的免疫能力，不被传染。自潜伏期是发病十天后传染性最大，应及时预防。
可以生育，还可以自己给孩子哺育。但有一点必须注意，不能太劳累，性生活不可太频繁，一般以夫妻房事后，第二天不觉得疲乏，精神充沛为度，否则就应该适当减少。孩子在出生24小时内及时注射乙肝疫苗，预防感染；体内表面抗体阳性是不会被传染的。