营养快线喝多了会引起血糖过高。
营养快线拥有来自牛奶的丰富营养和钙质，而且还有来自果汁的丰富维生素，睡前喝一瓶营养快线一般没有什么坏处。但是尽量少喝。因为糖量比较大。避免引起血糖过高。血糖过高会引起人体血管、神经、心脏、眼睛、肾脏等多个系统和组织的慢性进行性损伤，严重的会引起这些组织器官的功能缺陷和衰竭，还可以引发全身急性代谢紊乱，造成高渗性昏迷、急性酮症酸中毒等危急重症。
建议平时少吃含糖量高的食品，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。
喝营养快线的危害是容易腹泻，严重的话会导致脱水。
不是纯粹意义上的奶制品，所以营养成分肯定是非常有限的。而且这种饮料中一般都含有防腐剂，香精等添加剂，长时间服用会影响孩子的食欲和健康。营养快线中含有柠檬酸，在代谢时会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长时间饮用会导致缺钙。
建议：平时偶尔一次两次让孩子喝一些就足够了，如果长时间的让孩子喝含大量防腐剂的饮料，很有可能会让孩子的生长发育受到影响。
烟酰胺精华液在白天或者晚上都可以使用，晚上肌肤新陈代谢作用强，在晚上使用效果更好。
烟酰胺精华液的作用主要是美白、抗老化。抑制黑色素的形成，淡化已经形成的黑色素；抗氧化作用强，阻止糖基化反应的发生，避免肤色暗黄；增加自身胶原蛋白的生成，延缓肌肤衰老。烟酰胺性质稳定，在普通环境下不会轻易被紫外线氧化，而且烟酰胺没有光敏性，不会和紫外线发生反应，导致出现光敏反应，损伤肌肤，所以烟酰胺精华液可以在夜晚使用，也可以在白天使用。
烟酰胺中含有少量的烟酸，烟酸具有一定的刺激性，对于敏感肌肤来说容易出现刺痛、脱皮等不耐受反应，类似于过敏反应，所以，过敏人群在使用前最好先做好皮试，以防过敏。
如果患者正确使用烟酰胺，烟酰胺可以长期擦脸；如果使用不当，一般不可以长期擦脸。
烟酰胺中含有一种叫烟酸的成分，具有一定的刺激性，所以患者在使用烟酰胺时，要做好皮肤保湿工作。如果患者正确使用烟酰胺，做好了皮肤保湿的措施，一般不会导致出现不适症状，并且还可以起到净化皮肤、抵抗衰老等作用。如果患者使用不当，烟酰胺对皮肤产生一定的刺激，可能会导致局部出现脱皮、潮红等症状。
可以减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色暗淡，发黄，菜色，还可以提高皮肤抵抗力。主要适用于防治糙皮病等烟酸缺乏病，可以很好的修复角质层，强化皮肤自身防御能力。
