控制情绪，保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。一日三餐要正常，维生素是可以提高身体的免疫力，冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，饮食以清淡为主，千万别暴饮暴食，晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，要养成早睡早起的习惯，同时还需保证八个小时的睡眠时间。
乙肝小三阳可以喝菊花枸杞茶。菊花有清热解毒的作用。小三阳者出现口干口苦、牙龈肿痛出血、夜间难眠、大便干结等肝火旺盛症状，那么菊花泡水就可以起到败火的作用。枸杞的作用很多人都知道，就是一个“补”字，补气补血。补血安神，养肝明目，补肾益精。
乙肝小三阳是不可以喝白酒的，小三阳酗酒，具有对肝脏损伤的叠加作用和双重损伤，所以乙肝病毒携带者的小三阳，要避免酗酒，尤其是小三阳携带者发生疾病进展，当转为肝功能异常的乙肝患者、肝硬化患者及肝癌时，应禁止饮白酒。
病情严重的小三阳，治疗时首先要服用保肝药物；其次，做好基本治疗，如注意休息、清淡饮食；再就是要针对病因进行治疗；小三阳的病情相对稳定，不发展到肝硬化或肝肿瘤者，只需定期检查，长期观察。
三阳是指乙肝五项检查第一、四、五项是阳性。第一项就是表面抗原。如果第三项出现阳性就是大三阳，传染性强。如果是小三阳传染性比较弱。但是也不可忽视。转氨酶偏高，说明肝脏受损，需要保肝治疗。
