采取哪些措施可以预防乙肝的发生?

会员129441620 30岁 已回复
我有个同事最近体检被诊断有乙肝病,他平时总感觉自己全身容易乏力,全身都不太舒服,吃东西食欲比较差,还容易腹胀. 想得到怎样的帮助:采取哪些措施可以预防乙肝的发生?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
平时应该保持心情舒畅,乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。适量运动,乙肝病毒携带者要多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。冬天,乙肝患者在运动中应以自觉全身暖和为度,夏天应以微微出汗,而不觉心跳加快为度。
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相关问答

对于慢性乙型病毒性肝炎的预防,其主要的预防措施是尽早注射乙肝疫苗。乙肝疫苗的注射需要三针左右注射,我们人体内都会形成乙肝表面抗体,此时患者需要抽血查乙肝三系统,看乙肝表面抗体是否为阳性,而且滴度是否大于10mIU/ml,如果滴度小于10mIU/ml,还要考虑继续注射乙肝疫苗进行加强。另外在平常的日常生活当中,患者尽量注意不要接触乙肝患者血液,尤其是已知家庭成员有慢性乙型病毒性肝炎,应将其日常生活用品、碗筷等实施专人专用,定期做消毒或高温灭菌。对于女性乙肝患者,如果要生孩子,建议在妊娠期适度的做病毒隔离,这样将乙肝病毒感染给下一代机率会降低。
慢性乙肝患者早期的症状较轻,会反复出现乏力、头晕、食欲减退、尿黄、睡眠欠佳等症状。病情加重后可能会表现为肝掌、蜘蛛痣、肝脾肿大、右肋部不适等症状。如果出现了以上症状,应该及时去医院进行正规的检查。慢性乙肝没有及时得到控制的话,病情严重会发展为肝硬化或肝癌。
所以早发现早治疗是很重要的。在治疗药物的选择上可以选择富马酸丙酚替诺福韦片(科菲克)。这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物,可以强效持续抑制病毒复制,耐药性较低,对骨骼、肾脏的安全性较好,患者可以放心使用。
除了服用药物外,慢性乙肝患者在日常生活中要规律作息,避免熬夜,注意饮食平衡,多吃新鲜的蔬菜水果,禁酒,控制糖和脂肪的摄入,减轻肝脏负担。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

预防乙型肝炎,最重要的是接受乙型肝炎疫苗。避免乙肝病人的输血和含乙肝病毒的血液制品、不规则疫苗接种、药物注射和针头伤害。还有确定纹身和眉毛纹身是一次性用品。避免共用牙刷。所有这些都应该注意。

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预防乙肝最强的措施,首选就是接种乙肝疫苗,因为按照规定和要求接种乙肝疫苗后,就会产生乙肝表面抗体,而这个抗体是保护性抗体,具有抵御乙肝病毒侵袭的能力,保护机体不能够感染乙肝病毒。另外,在接种疫苗或产生表面抗体之前,一定要注意避免接触不明来源的血液及血制品。尽量不要与患有乙肝及乙肝病毒携带者或者是不了解的人,在没有任何防护的情况下发生性关系;如果发生性关系一定要使用安全套,以防止感染乙肝。家庭成员有乙肝的话,在平时生活中要注意预防,比如乙肝成员使用单独碗筷、夹菜用公筷等等。增强自身的抗病能力,不仅能增强抵御乙肝病毒的侵害,还能避免其他疾病的骚扰。
如果出现乙肝发病,就需要进行抗病毒治疗,可以选择干扰素和核苷类似物进行抗乙肝病毒治疗,常见的核苷类似物药物如富马酸丙酚替诺福韦片(科菲克),它是慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物,可靶向直达肝脏细胞,在肝脏转化为有效活性成分替诺福韦,能够强效抑制病毒。此药的耐药性较低,对骨骼,及肾脏的损伤较小。

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乙肝由乙型肝炎病毒感染所致,临床上主要表现为慢性乙肝。
一、慢性乙肝属于传染病的范畴,以血液传染为主,常用方法是输血,或采用白蛋白、球蛋白、冻干血浆等乙型肝炎病毒血液制品。
二、是母婴传播,即有乙肝的母亲在怀孕或者分娩时传染给胎儿。
三、长期的生活接触、怎样防范,通常采用的方法如下,尽可能少输血一点,尽可能不使用血液制品,预防母婴传播。
四、在妊娠期间应该避免感染乙型肝炎病毒,因为妊娠期会导致机体免疫力下降,容易造成病毒感染。可以产后24小时内,给胎儿注射乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗三,定期检测以防乙肝扩散。

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乙肝需要对肝功能和血常规进行复查,同时需要进行乙肝两对半,病毒载量和肝脏彩超或ct,从而得知疾病发展情况,是否有肝炎,是否发生肝硬化,甚至是肝脏肿瘤。
对于乙肝病毒携带者在感染后需要及时去医院检查并做相关的检测。发生肝硬化或便有肝硬化的倾向,要及早抗病毒治疗。如果是慢性乙型肝炎,那么需要长期坚持抗病毒药物。通过主动有效地抗病毒,能抑制病毒复制,进而能控制肝脏炎症,有效预防肝硬化、肝癌发生或有效地推迟肝硬化进程。

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小孩患上乙肝后会表现为疲倦、厌食、精神差,严重时会出现皮肤粘膜、尿液颜色深黄、巩膜颜色深黄,还有一些儿童患有乙肝时没有任何症状。
实际上,乙肝的表现并不是特别典型,特别是肝功能正常的患者,通常没有什么临床表现,因此不能从症状上判断出病情的严重性。
儿童乙肝需要定期复查,如果有抗病毒治疗的适应症,要及时进行抗乙肝病毒治疗,如果没有抗病毒治疗,要定期复查,要注意休息,避免熬夜、劳累。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。