丙肝其实适当的体育锻炼是对丙肝病人的恢复有帮助的，所以平时丙肝的病人可以进行适当的锻炼，但一定要注意是适当和有规律地进行锻炼，还能够使丙肝的病人保持良好的精神状态，保持良好的心情，这些都是有利于病情的恢复的。
丙型病毒性肝炎是通过血液传播引起的。母婴传播，性生活传播，因为夫妻双方中有一个为有丙肝的人，在过夫妻生活时就会被感染丙肝病毒。还有就是在外界因素的危害下造成的，如饮酒，劳累，长期服用有肝毒性的药物，可造成症状的严重。
丙肝为丙肝病毒感染引发的传染病，主要经过输血，针刺，性交，母婴方式传播，日常接触不会被感染，早期症状可出现恶心，食欲下降，全身无力，尿黄眼黄等表现。注意休息劳逸结合，易消化饮食，遵医嘱治疗，避免疲劳饮酒肝毒性药物。
可以选择丙肝抗体和丙肝病毒DNA定量等检查，来明确是否存在丙肝病毒的感染即可，如果是存在感染，那么是需要抗病毒的药物病毒唑，来治疗的。治疗之后还需要定期的复查。
丙肝治疗多数就是保肝护肝治疗为主。当然也可以结合中药辅助治疗。丙肝是丙型病毒性肝炎的简称，是由丙肝病毒所引起的急性肝脏炎症，平时注意休息，避免劳累，注意卫生，注意营养搭配合理，锻炼身体加强体质。