注意保暖：尤其是对肩颈部、脚部等容易受凉的部位要更加呵护。运动要适量，不宜大量运动出汗太多；起居规律：冬季起居要遵循早卧晚起的原则，睡眠时间要适当延长。切记，不要熬夜，也不要思虑过度，否则会损伤脾。
补益气血的中成药常见有八珍丸、人参养荣丸、人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。补益气血经常用于恶性肿瘤病人术后放化疗、身体亏损、精血不足，见有面萎、舌淡乏力、头发枯萎、便稀便溏、月经量少，效果是立竿见影的，但在这个基础上配合吃汤药和中药，效果会更好。
贫血，一般属于缺铁性贫血，人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。因为食物中的铁，是以高价铁胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。
减由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病。可累及神经、消化、心血管、运动、内分泌等多系统，影响生长发育，重症者可引起心、肾衰竭等而导致死亡。甲减的表现食欲不振，腹胀，便秘，体重增加，面部及四肢浮肿，畏寒，软弱无力，少汗，动作缓慢，精神萎靡，疲乏少言，嗜睡，智力减退，反应迟钝。
因为肝脏属于内科，所以说想要检查乙肝病情情况应该去医院内科进行检查，只要是普通的专业医院都设立有内科；由于乙肝具有一定传染性，所以说病人也可以到专业医院的传染科就诊；由于乙肝属于肝脏疾病，所以说病人也可以到肝病专科医院进行检查，一般这种专科医院里面都有肝病科。
