持续了一年的白带可以服用一些补脾利湿的药来调理。也可以结合自己按摩一些穴位来调理。每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著，平时注意个人的卫生。
通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。
宝宝手脚发黄可能是饮食、黄疸、肝功能受损等因素导致的。
如果给宝宝食用过多含黄色的食物，可能会导致黄色素在宝宝身体内堆积，从而出现手脚发黄的情况，这属于正常现象。如果新生儿有黄疸，也可能会出现手脚发黄的情况，如果时生理性黄疸会自行恢复，而如果时病理性黄疸，则需要采取治疗。还可能是因为肝功能受损，导致血液中胆红素过高，从而引发手脚会发黄。
建议家长及时送宝宝就医，根据病因采取相应治疗。
小孩子手脚发黄，要考虑是否有肝功能损伤，或者是有贫血引起的改变，可以去化验一下血肝功能来明确的，如果胆红素指标是在正常范围内，也没有贫血改变，那就没有什么关系，可以不用特殊的处理的。可以是继续观察，可能只是局部色素沉着。
如果小孩手脚发黄眼睛不黄的情况，不是因为高胆红素血症。但是要先进行肝脏功能的检查。这主要是因为孩子吃了很多颜色的蔬菜和水果，比如胡萝卜，南瓜，橘子等。只要暂时停下来，皮肤就会回复原来的肤色。双手发黄也要考虑是不是贫血。要做血液常规检查。检查血液中的血红蛋白。贫血要及时治疗，首先要找出引起贫血的病因，主要是因为缺铁，当血红蛋白升到正常后，就可以继续服用1-2个月。
