做好乙肝防治，首先要了解传播途径，传播途径主要有：血液传播、性生活传播、母婴传播和日常生活密切接触传播。
一、乙肝病毒感染者不能献血，防止血液和体液传播，非必要时不输血和血制品。二、尽量不要与患有乙肝及乙肝病毒携带者或者是不了解的人，在没有任何防护的情况下发生性关系；如果发生性关系一定要使用安全套，以防止感染乙肝。三、妈妈是乙肝病毒携带者，怀孕以后定期做乙肝病毒的检测，如果乙肝病毒数值超过10的6次方，在24到28周的时候，应该进行母婴阻断，宝宝出生后要及时接种乙肝免疫球蛋白以及乙肝疫苗。四、洗漱器具要专人专用，接触患者后要用肥皂和流动水洗手。
倘若不幸确诊感染了乙肝病毒，为了减少其带来的危害，抗病毒治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向作用机制，更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小，具有高耐药屏障，抗病毒效果及安全性更优。适用于患有骨肾损伤或者年龄大于60岁的患者，对于育龄期患者有研究表明可有效阻断乙肝病毒母婴传播。
肝炎病人可以多喝绿茶，绿茶中含有大量的茶多酚，咖啡碱等，这些成分具有排毒的功能，还有清热的功能，利尿。也适合喝决明子茶，决明子茶有抗菌消炎的作用，还有保肝利胆的功效。
肝是个传染性疾病，要去正规的医院治疗，做好检查，可以在医院配些有效控制病情的药物，要保持心态良好，不要有思想负担，以静养为主，要保证充足的睡眠休息时间，平时饮食也是需要多加注意的，可以多吃一些动物肝脏，养肝护肝的食品。有抽烟喝酒的习惯，要戒掉，尽量不要吃辛辣、油腻、过期和腐烂食物，多吃些富含氧化物的新鲜蔬菜和水果，同时适当进行散步等轻微的体育活动。
一般情况下，乙肝小三阳可以从接种乙肝疫苗、餐具与生活用品分开使用、性生活使用避孕套等方面进行预防。具体分析如下：
1.接种乙肝疫苗：这也是目前预防乙肝最好的方法，建议患者前往医院检测一下乙肝两对半，如果没有表面抗体，即可接种乙肝疫苗。
2.餐具与生活用品分开使用：即患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用。
3.性生活使用避孕套：患者在进行性生活时，应该注意避孕套的使用。平时多进行体育运动，心态乐观，提高身体免疫力，能有效预防乙肝小三阳。
应该禁忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。禁忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚，故肝病病人应少吃、虾、螺类等含铜多的食品。