在主食方面，肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好。蛋白质是肝细胞修复和再生的基础，所以肝功能异常的病人多吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等高蛋白、适量脂肪的食物，有助于受损肝细胞的自我修复。
指导意见：平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。当然可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害.
指导意见：饮食宜清淡且营养丰富，新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类可以多吃。含优质蛋白质的食物要吃但不宜过多.辛辣油腻上火的食物不要吃，戒烟戒酒。
问题分析：肝功能异常的话最好不要随便乱吃东西,最好是听听专业肝病医生的建议,但是要注意不要随便乱
意见建议：吃刺激辛辣的食物,可以多吃一些水果和蔬菜,适当补充科学的蛋白质,科学合理饮食
指导意见：多吃富含纤维的食物比较好，整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。营养专家指出，为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到15~30克。总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
对高胆固醇的影响进行的研究表明，当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时，能有效减少饱和脂肪的摄入量。鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不过其作用主要是针对甘油三脂升高，降胆固醇的作用较小。
问题分析：你好，肝功能异常的朋友可以多喝牛奶，因为牛奶含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。还有燕麦对肝功能异常的人也好，燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
意见建议：良好的生活习惯不仅是治疗疾病的关键，还是辅助治疗疾病的好方法，因此肝病患者在生活中要格外重视生活质量，尤其是饮食方面要以清淡营养为主，而且不能暴饮暴食。
