注意饮食合理，易消化多维生素营养丰富的食物，注意休息，不要过劳过累，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，了解乙肝的传播途径，做好预防，避免家人传染。尽量少做剧烈运动，应注意餐具的分用及消毒，2个月复查一次，避免转变成大三阳，去医院做一次这方面的全面检查。
患了乙肝不能治好。
乙肝为乙型肝炎病毒感染导致以肝脏病变为主的传染性疾病，目前乙肝的治疗仅限于护肝和抗病毒治疗，尚无彻底根治的药物。大部分患者都能在抗病毒疗法下存活很长时间。慢性乙肝患者如果没有活动性肝炎，可以先观察，如果是活动性肝炎，可以进行护肝治疗，如果是抗病毒的话要进行在医生的指导下使用抗病毒药物治疗。
乙肝病人是不可以饮酒的，在乙肝的基础上饮酒，会造成肝脏额外累积性的损伤，更有可能进展为肝硬化，或者是发生癌变，不利于肝病的恢复。同时乙肝病人还是需要进行科学合理膳食的，如果乙肝病人出现脂肪肝，可能会影响到乙肝的治疗效果。
乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、不过度劳累、心胸豁达等都是养病之道。此外合理的药物调理也相当重要。乙肝病情稳定期选用中药调理比较理想。
乙肝病毒的诊断主要包括肝功能、乙肝病毒dna、甲胎蛋白、肝脏彩超、肝脏硬度等。不管有没有患上乙肝，一定要注意保持好的生活习惯，避免过度疲劳和疲劳。
第二，避免饮酒，避免抽烟。
第三、要养成好的生活方式，适当的补充碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，同时要注意不能食用辛辣刺激油腻的食物。患者应该选择清淡的食物。
乙肝的传播途径是：血液传播、母婴垂直传播、性接触传播，宝宝要注意不要接触病人的牙具、剃须刀等生活用具；宝宝要及时注射乙肝疫苗，接种疫苗是避免乙肝传播最重要、最有效的方式，定期检查孩子的乙肝表面抗体，每半年一次，只有产生抗体了，才能在很大程度上避免传播；不要用嘴直接喂孩子吃东西、不要过于亲密的接触孩子等。