甲肝忌生吃海鲜,容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类,其中尤以贝类海产品最“危险”。所以生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。个人食用海鲜务必烧熟煮透,并有所节制,以免惹病上身。
饮食方面需要注意避免进食辛辣、刺激的食物及海鲜,注意保温,多吃蔬菜、水果,同时禁忌过食,特别是过多食肉和糖类,各种主食、瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等。
甲肝需要忌口忌吃油腻难消化食物,忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物,忌吃高盐高脂肪食物。甲型病毒性肝炎,简称甲型肝炎、甲肝,是由甲型肝炎病毒引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病,主要通过粪口途径传播,临床上以疲乏,食欲减退,肝肿大,肝功能异常为主要表现,部分病例出现黄疸,主要表现为急性肝炎,无症状感染者常见。
饮食上应该清淡多食含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等鱼、虾、贝类泞羊、猪的瘦肉、禽蛋类等可补充蛋白质的食品这些对病情是有帮助的。不适宜酒精刺激性食物如姜、葱、辣椒等油腻煎炸之品生硬、带刺或带骨的肉类。
甲肝临床上表现为急性起病,有畏寒、发热、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常。部分病例出现黄疸,无症状感染病例较常见,一般不转为慢性和病原携带状态。在饮食方面的注意事项是:不吃不干净的食物,不喝生水。搞好饮水卫生。