甲肝病人要少吃多餐,尽量吃那些容易消化没有刺激性的食物。要多吃水果蔬菜,不要生吃或半生吃,应煮熟再吃切记不可生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。
术后尽量不吃大蒜,大蒜是辛辣的食物,不利于病情恢复,甲肝的感染多与生活不洁有关,所以幼儿及青少年为多发人群,不过近年来成年人的发病率也呈上升趋势,应多加以重视。
甲肝的临床症状表现乏力、食欲减退、肝区痛和腹胀等。体征多有肝大、有轻压痛和叩痛,脾大少见。小便颜色加深,有时伴有发热等症状,严重时巩膜、皮肤发黄。成人感染后多表现为显性感染,而儿童或老人感染后易表现为隐性感染。
忌过食,特别是过多食肉和糖类。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。
甲肝属于急性肠道传染病,此类疾病可防可治,养成良好的饮食和卫生习惯,对于预防甲肝非常重要。如饭前便后洗手、不在不正规的小摊进食,不饮用生水,水产品保证制熟后食用。但完全依靠生活习惯干预,很难完全杜绝甲肝病毒的感染,预防甲肝最有效的方法为甲肝疫苗注射。通过注射甲肝疫苗可以达到长久的免疫效果,保护作用甚至可以达到20年以上。