肝炎平时吃清淡、营养的食物。
乙肝病人要在平时的生活中要做到：戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激、油腻、霉变的食品，特别是霉变食品，霉变食品中含有黄曲霉，而黄曲霉菌是引起肝细胞癌的主要原因。乙肝也会引起肝内的肿瘤，如果肝内的发炎继续出现，那么就会增加肝的发生几率，因此要尽量不要吃烟熏类的东西，还要注意不要吃发霉的东西。在食物上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意多吃高质量的蛋白质，三餐要合理，食物要多样化，要有营养，同时要根据患者的具体情况进行调理。
说明如下：肝炎通常由多种致病因素引起，如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等。常见的病毒性肝炎（甲型、乙型、丙型等），通常为感染肝炎病毒（甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒）所致，具有传染性。
肝炎病有恶心、尿黄、胃口不佳、腹胀等症状，需要及时治疗。
肝脏的炎症损伤都可以被称为肝炎，患者可能会有不同的症状，需要根据患者的具体情况来分析。如果患者存在明显的活动性肝炎，可能会有恶心、尿黄、面色灰暗、肝掌、胃口不佳、乏力、腹胀等症状。建议患者及时前往正规医院，及时治疗肝炎，还要保护肝功能，确保肝功能正常。
肝炎是临床上一大类疾病的总称。检查肝炎主要有以下几种类型：
一，血清学检查，包括甲肝抗体、乙肝抗体、丙肝抗体、戊肝抗体、各种病毒DNA定量检查；需要检查EB病毒、巨细胞病毒等。
二，检查肝功能、凝血功能、血氨等代谢性指标。
三，可以通过影像学检查，比如肝胆系统的彩超，了解有没有慢性化的肝损伤、有无脂肪肝、有没有典型的肝硬化。还有肝脏核磁共振检查，这是一种非常精确的影像学检查，可以更好的了解肝脏的影像学变化。另外还有组织病理学检查，对于不明原因的肝炎，可以通过肝组织活检病理学检查来明确疾病类型。
病毒、细菌、寄生虫感染、化学毒物、药物、酒精中毒、自身免疫因素等都会导致肝细胞的损伤，从而导致肝功能的变化。
甲肝、乙肝、丙肝是比较常见的乙肝。A型肝炎以发展中国家为主，尤其是热带及亚热带，为区域性流行病，在发达国家只有极少数发生，而在农村则多于城镇，秋天的发生率则更高，随着年龄的增长，隐匿性感染的比率也越来越高，以学前儿童为最高，多通过日常生活接触传染。
儿童肝炎的危害需要跟怒具体的肝炎类型进行判断。
如果是流感，本身就可能会出现肝损伤，但通常会随着流感的恢复而逐渐恢复，不会出现什么危害。如果是乙肝，丙型肝炎以及其他的病毒性肝炎，在治疗期间所使用的药物可能会产生副作用，进而对身体造成一定的损害。因为儿童的身体机能不健全，其发病率要高于成年人，因此，要从儿童时期就开始进行预防。
