引起头疼的原因是有很多的，可能是由于脑血管供应不足导致，或者还有颈椎病的原因，还有环境或者精神因素的原因导致。所以要想确诊还是需要及时的去医院做一下检查，避免是脑血管疾病的问题。
总是头痛失眠的原因主要有以下几个方面：
一是与患者精神心理压力有关，主要导致患者入睡困难，睡眠质量下降，失眠多梦。在此基础上，长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素，因为可能是器质性疾病引起的，如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤，或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
最近老头晕可能是高血压、贫血等因素导致的。
近来总是头晕，可为高血压，很可能是血压升高后引起头部脑压升高所致，由此而产生眩晕，或简单贫血引起脑供血不足，脑供血不足后一但受剧烈运动或情绪波动后，均可因头部缺血引起眩晕症状。所以，在日常生活中一定要注意饮食上的调养。平时注意饮食习惯及睡眠习惯。需要及时前往医院查明病因。
如果是比较严重的话可以服用一些药物，比如眩晕停和培他啶。
同时，要对病因进行积极的分析，并对其进行针对性的治疗。经常出现头晕、恶心的情况是生理上的，精神紧张、压力大、睡眠不良、低头看手机、玩电脑等都有一定的影响，可以通过放松自己的情绪来缓解压力，改善睡眠，减少玩手机、看电脑等。椎基底动脉系统的供血不足主要是因为颈椎基底动脉系统的供血不足，而大部分的中老年人都有动脉硬化的历史，同时也会出现高血脂、高血糖等情况。
最近老头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
老年人有高血压的症状，主要有原发性高血压和继发性高血压，中老年高血压多为原发性，服用苯磺酸氨氯地平或左旋氨氯地平。高血压会导致脑出血，需要做头颅CT的检查。还有就是脑供血不足，一般都是高血脂、糖尿病。如果是年轻人，长期低头看着手机，或者是玩电脑、精神压力过大、睡眠不足等，都会造成这种情况。