通常情况下，股骨干骨折术后功能锻炼有早期功能锻炼和后期功能锻炼。具体情况分析如下：
做了股骨干骨折术的患者在早期可以做下肢股四头肌静止的收缩和踝关节的屈伸活动，以防止下肢肌肉萎缩。在后期。患者的主要锻炼方法有坐位和占位转换活动锻炼髋关节，踝关节主动的屈伸旋转活动和膝关节的屈伸活动，患肢的直腿抬高功能锻炼，锻炼腿部的肌肉力量。
股骨干骨折术后康复的时间一般需要3个多月，这个时候才会出现骨性恢复，即很牢固的恢复。3个月内要加强基础运动和恢复，防止三个月内不能恢复，可以采取如下措施：
1.骨折术后要多用踝关节、脚趾等没有固定的地方进行运动，有利于加快骨折的恢复，缓解炎症的肿胀，缓解疼痛。
2.2-3个星期后，骨折的断端会形成骨痂，可以进行踝关节、膝关节和髋关节的活动，锻炼的范围、时间和力度要逐步加大，这样可以防止关节处的肌肉粘合，防止断端再发生断裂，同时还可以防止肌肉收缩和深层静脉血栓的发生。
3.4~6个月后再做X线检查，以确定断裂部位的断裂部位符合临床上的基本情况。在完成后，可以进行下地负重，而且可以逐步的加大体重，从体重的1/6，逐步提高，一天的强度可以超过第一次，但要注意不要有太大的疼痛。3个多月后，可以恢复到负重，走路和关节的活动都很敏捷。
股骨干骨折术后4个多月到6个月可以走路，建议患者一定要注意日常护理，具体分析如下：
股骨干骨折以后一般需要4个多月到6个月才能走路。股骨干骨折是一种很严重的骨折，受到的伤害很大。一般情况下，这种骨折的愈合情况会比较好，一般3个月后才会痊愈，但是此时还不能行走，要在医生的建议下进行一定的运动，以恢复肌肉的力量和关节的功能。多补充钙质，多做运动，这个过程大概要一个月左右，如果出现了破碎，这个过程会更长，因此，股骨干骨折术后要四个月到六个月，才能完全康复，可以下地行走。
可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。中期下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。做一些主动的关节屈伸活动。由一个到多个关节逐渐增加，骨折已临床愈合，或已去除外固定。可在扶拐保护下。逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。
主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
股骨干骨折术后需要3个月-4个月能恢复。股骨干骨折之后，由于骨膜撕裂、骨折移位，对软组织挫伤会造成骨折部位的疼痛，疼痛是比较严重，比较剧烈。术后可以由护士帮助进行功能性锻炼。