胸椎间盘突出可以采取以下办法进行缓解。
胸腰椎间盘突出的发生率比较高，主要是由于低头读书或工作造成的，主要是由于胸闷等原因，不能得到有效的治疗，会对胸神经造成一定的压力，甚至会导致高位截瘫。平时多注意多注意多注意不要过度劳累，少做一些剧烈的活动，可以服用一些活血化瘀的药物，配合按摩、针灸、理疗等理疗；如病情不好转，建议做外科手术，并进行定期随访。
有可能会表现出胸椎局部的症状，比如在后背的正中，可能有局部的疼痛、肿胀、活动受限，并且有可能在活动当中有一些异响。可能有胸髓受压的相关症状，在突出的平面以下，有可能有感觉和运动功能的不同程度丧失，比如可能有此平面以下的感觉功能减退、肌力的下降，严重的甚至还有可能引起截瘫。
胸椎骨质增生引起椎管狭窄压迫脊髓，可以导致出现下肢肌肉力量降低，疼痛，麻木，感觉减退等症状，该症状，是不是骨质增生，可以到医院检查一下局部拍片，类风湿因子，尿酸，血沉，电解质，心电图，胃镜，肝胆B超，血常规，血压，血糖，血脂看看，根据检查结果对症治疗。
急性腰椎间盘突出，还有胸椎间盘突出，有可能还会导致下肢麻木疼痛，整个脊柱都无法活动，主要是卧床休息，还可以吃点b族维生素类药物，营养神经，具体用药谨遵医嘱，睡觉应该睡硬板床。
胸椎间盘突出症是指胸椎间盘向后突出，刺激神经后引起的临床症状。
胸椎骨与椎骨是通过椎间盘相连的，在退变、外伤等因素的作用下，间盘会向后凸起，刺激椎管中的神经，从而出现与脊髓型颈椎疾病相似的症状。需要做CT和核磁共振检查来明确诊断。因为脊柱中的神经占据了很大的体积，手术的视野范围很窄，因此需要通过手术切除椎板，这样才能恢复病人的正常生活。
胸椎间盘突出症可能是营养供应不足、过度磨损、扭伤、过度负重等原因引起的。
胸椎间盘脱出是一种罕见的疾病，其发生率只有不到1%。由于脊柱的弯曲和扭转是胸椎的主要活动形式，因此，在纤维环的联合作用下，可以造成髓核的突入，从而对脊髓和神经造成压力。
在恢复期，患者要逐渐加强腰背部、颈肩部肌肉力量的锻炼，并注意纠正不良姿势。