假体隆胸术后通常在一个月到两个月左右可以运动，但是也需要根据恢复的情况决定。假体隆胸手术后一个月左右恢复的情况比较好，通常可以运动锻炼，如果恢复的情况不是特别的好，需要在两个月以后才可以运动锻炼，否则很有可能会对伤口的愈合造成不利的影响，而且还有可能会导致胸部出现松弛下垂的情况。平时要穿塑形效果比较好的内衣，才可以避免导致胸部松弛下垂，另外还要添加一些营养丰富的食物。
假体隆胸术后需要恢复，平躺睡觉有利于胸部发育。人工隆胸是隆胸外科最常用的方法之一，效果明显，持续时间长，在临床上应用广泛。但是任何一种手术都缺点或副作用在放入假体之前，有必要在胸部中制作一个用于放置假体的空腔。手术给求美者造成了很大的创伤，很容易导致出血。如果术中出血没有完全止住，术后腔内很容易积血，求美者要选择正规医美机构进行手术。建议求美者平时尽量避免做剧烈运动，防止假体上移。术后三到四周，每天早晚各做一次胸部按摩，时间10-15分钟。
假体隆胸术后刀口需要遵照医生的指示来护理，每天定期换药。刚刚做完隆胸手术之后，刀口的部位可能会出现肿胀和疼痛的情况，需要保持患处皮肤清洁干燥，并且还需要每天坚持换药，能够降低感染的几率，也有利于促进伤口快速愈合。护理的过程当中需要穿比较宽松的衣物。
假体隆胸术后注意事项主要是要注意休息，还要保持伤口清洁。在手术之后局部会产生一定的伤口，所以要注意多加注意，尽量不要做剧烈的运动锻炼，避免影响到正常的生活预防。在伤口没有完全愈合症状，尽量不要让局部皮肤控制，否则会影响到正常的恢复。另外还要选择比较清淡类的饮食。
假体隆胸术后八天一般不可以洗澡，因为有可能会增加感染的风险。如果胸部的形态不是特别的美观，出现了萎缩或者下垂的情况，可以考虑通过做假体隆胸手术的方法来进行改善，需要在乳晕或腋窝的部位做一个比较小的切口，然后将假体植入进去，可以使胸部的形态发生改变，但是往前恢复可能需要一个月的时间。
假体隆胸术后一个月一般是不可以健身的，以免对假体隆胸效果造成影响。假体隆胸利用硅胶等假体塑好理想的胸型，通过手术的方式植入胸部，从而使胸部变得更加立体，并且能够使身材变得更加匀称。只是术后一个月多数无法完全恢复，如果健身可能会由于运动对局部造成挤压，影响隆胸效果。
